Gesund und Fit
Herzlich willkommen zum Gesundheitsangebot
bei mags, GEM und BQG!
Die Anmeldung zu unseren Gesundheitsangeboten 2026 ist ab sofort geöffnet.
Auch in diesem Jahr erwarten Sie vielfältige Impulse rund um Ihre Gesundheit und Leistungsfähigkeit.
Neben bewährten Gesundheitschecks und individueller Beratung dürfen Sie sich 2026 auf neue Angebote und zusätzliche Schwerpunkte freuen, die wir gezielt weiterentwickelt haben.
Nutzen Sie die Gelegenheit, Ihre persönlichen Gesundheitswerte einzuordnen, Entwicklungen sichtbar zu machen und konkrete nächste Schritte abzuleiten.
Sie haben bereits im vergangenen Jahr teilgenommen?
Dann bleiben Sie dran und kommen Sie auch in diesem Jahr wieder! Gemeinsam schauen wir, wie sich Ihre Werte entwickelt haben, wo Fortschritte sichtbar sind und an welchen Stellen Sie weiter ansetzen können. Nachhaltige Gesundheitsentwicklung entsteht durch Kontinuität.
Melden Sie sich jetzt an und sichern Sie sich Ihren Termin für 2026.
Wir freuen uns darauf, Sie auch in diesem Jahr auf Ihrem Weg zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden zu begleiten.
Hinweis: Alle unsere Mitarbeiter bei SKOLAWORK unterliegen der ärztlichen Schweigepflicht und halten die gesetzlichen Datenschutzbestimmungen ein.
Diabetes - Vorsorge
Messung des Langzeitblutzuckerspiegels (HbA1c-Messung)
Was wird gemacht: Durch einem kleinen Pieks in den Finger entnehmen wir einen Tropfen Blut und messen den Durchschnittswert des Blutzuckers der letzten 2–3 Monate. So lassen sich Risiken früh erkennen. Auch ohne Beschwerden lohnt sich ein Gespräch mit dem Berater zu gesunder Ernährung und Bewegung.
Wann: jeweils am 10.3. / 16.06. / 01.09. / 24.11.
Uhrzeit: 5:30 – 14:30 Uhr
Wo: Besprechnungsraum 1 (auf dem Flur der Personalabteilung)
Bitte melden Sie sich an:
Rücken Diagnostik (Medi-Mouse)
Rückenuntersuchung mit der Medi-Mouse
Was wird gemacht: Wir vermessen Ihren Rücken mit einem kleinen Scanner (Medi-Mouse) und beurteilen die Form und die Beweglichkeit der Wirbelsäule. Anschließend geben wir Tipps und zeigen Ihnen Übungen, damit Ihr Rücken gesund bleibt. So können Probleme, Haltungsschäden und Risiken vorgebeugt werden.
Wann: jeweils am 10.3. / 15.06. / 31.08. / 25.11.
Uhrzeit: 5:30 – 14:30 Uhr
Wo: Betriebsarztbüro – zum Raumplan
Bitte melden Sie sich an:
Herz - Kreislauf - Vorsorge (PROCAM)
Test – Herzgesundheit mit dem PROCAM-Screening
Was wird gemacht: Mit diesem Gesundheits-Check werden Faktoren wie Cholesterin, Blutdruck, Rauchen und Diabetes berücksichtigt, um das persönliche Risiko für einen Herzinfarkt zu bestimmen. Sie erhalten dann Tipps zur Ernährung und Bewegung, um das Risiko zu senken und die Herzgesundheit zu optimieren.
Wann: jeweils am 11.3. / 16.06. / 01.09. / 24.11.
Uhrzeit: 5:30 – 14:30 Uhr
Wo: Auskunftsbüro / Betriebsarztbüro – zum Raumplan
Bitte melden Sie sich an:
Stress - Check - HRV
Stress erkennen – gezielt vorbeugen!
Was wird gemacht: Dauerhafter Stress kann krank machen. Mit einem Ohrclip messen wir die Herzratenvariabilität (HRV), um Ihren Stresslevel und Ihre persönliche Entspannungsfähigkeit zu beurteilen. Daran kann man sehen, wie Ihr Körper mit Belastung umgeht.
In der Beratung geben wir Tipps zum Umgang mit Stress und Sie erhalten Hilfen zur Stressbewältigung.
Wann: jeweils am 11.3. / 17.06. / 31.08. / 25.11.
Uhrzeit: 5:30 – 14:30 Uhr
Wo: Auskunftsbüro / Besprechungsraum 1 (auf dem Flur der Personalabteilung) – zum Raumplan
Bitte melden Sie sich an:
Fitness - Check - VO2max
Fitness-Check für mehr Gesundheit
Was wird gemacht: Ganz ohne Anstrengung bestimmen wir die Leistungsfähigkeit Ihres Herz-Kreislauf-System (CRF). Diese Analyse ist die Basis für die persönliche Beratung zu Ihrem Lebensstil. Sie erhalten Tipps, um Ihre Fitness zu steigern und damit Ihre Gesundheit zu optimieren.
Wann: jeweils am 15.06. / 31.08.
Uhrzeit: 5:30 – 14:30 Uhr
Wo: Auskunftsbüro – zum Raumplan
Bitte melden Sie sich an:
Ergonomie - Beratung - Verwaltung
Rückenschmerzen gezielt vorbeugen
Was wird gemacht: Fehlhaltungen und ungünstige Belastungen führen häufig zu Rückenschmerzen – auch am Schreibtisch. Wir schauen uns gemeinsam Ihren Arbeitsplatz an. Unsere Arbeitsplatzanalyse zeigt, wie sich Möbel, Arbeitsmittel und die Bewegungsabläufe ergonomisch verbessern lassen. Ziel ist es, Beschwerden zu vermeiden und die Leistungsfähigkeit zu erhalten.
Wann: jeweils am 17.06. / 02.09.
Uhrzeit: 7:30 – 15:30 Uhr
Wo: An Ihrem Arbeitsplatz
Bitte melden Sie sich an:
Hautkrebsscreening – Früherkennung
Hautgesundheit – Screening zur Hautkrebsvorsorge
Was wird gemacht: Lassen Sie Ihre Hautgesundheit überprüfen – Ziel ist die frühzeitige Erkennung auffälliger Hautveränderungen sowie eine individuelle Einschätzung des persönlichen Hautkrebsrisikos.
Die Untersuchung erfolgt durch eine fachärztliche Begutachtung mit einem hochauflösenden Lichtmikroskop und wird durch eine persönliche Beratung ergänzt. Sie erhalten eine klare Einordnung der Befunde sowie Empfehlungen zum weiteren Vorgehen.
Wann: jeweils am 11.3. / 17.06. / 02.09.
Uhrzeit: 5:30 – 14:30 Uhr
Wo: Betriebsarztbüro – zum Raumplan
Bitte melden Sie sich an:
Ernährung - BIA Messung
Gesundheits-Check mit BIA
Was wird gemacht: Mit unserer Messung (BIA) analysieren wir die Körperzusammensetzung.
Wir bestimmen, wie viel Fett, Muskeln und Wasser in Ihrem Körper ist. Trinken Sie genug? Wir erkennen Risiken für Ihre Gesundheit, und wir können ganz persönliche Empfehlungen für Sie aussprechen.
Sie bekommen Tipps zur Ernährung und Bewegung – für mehr Wohlbefinden und Gesundheit.
Wann: jeweils am 10.3. / 16.06. / 01.09. / 24.11.
Uhrzeit: 5:30 – 14:30 Uhr
Wo: Auskunftsbüro – zum Raumplan
Bitte melden Sie sich an:
Liebe Kolleginnen und Kollegen, nutzen Sie die Gelegenheit, an unseren Gesundheitschecks, Beratungen und Workshops teilzunehmen! Lassen Sie uns gemeinsam fitter und entspannter durch den Arbeitsalltag gehen.
Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden liegen uns bei mags, GEM & BQM am Herzen!
