Gesundheit im Home-Office – Web-Seminar Angebot zur Unterstützung Ihrer Beschäftigten

Gesundheit im Homeoffice 

Chancen und Perspektiven neue Arbeitsweisen effizient und gesundheitsförderlich umzusetzen.Wir haben Antworten auf die Fragen: Resilienz – Wie bleibe ich zuversichtlich in dunklen Zeiten? Wie führe ich meine Mitarbeiter durch Krisenzeiten? Wann & wie mache ich Pausen im Home-Office? Wie gestaltet sich ein effizientes Selbstmanagement im Home-Office, aber auch: Wie bleibe ich gesund?

Gerne unterstützen wir Ihre Mitarbeiter auf diesem Weg mit unserem täglichen Web-Seminar-Angebot. Hochqualifizierte Experten aus den Bereichen Medizin, Psychologie, Ernährungswissenschaften und Mitarbeiterführung bieten Ihnen ein breites Spektrum an Kompetenzen und Expertise, die in Krisenzeiten wie diesen gefordert sind.

Auf Anfrage ist zusätzlich ein individuelles und persönliches Coaching mit unseren fachkundigen Ärzten möglich.

Unser Web-Seminar Paket “Gesundheit im Home-Office”

Zuversichtlich durch Zeiten der Unsicherheit

Wie stärke ich meine Resilienz in Zeiten der unvorhersehbaren Veränderungen? Wir zeigen Ihnen Methoden zur Erhöhung der Widerstandsfähigkeit und unterstützen Sie bei der Bewältigung von komplexen Herausforderungen. Hier vermitteln wir Ihnen das Wissen der 7 Säulen der Resilienz. Selbstchecks & praktische Tipps zur Selbstreflexion werden ebenfalls angewendet.

Gestaltung eines gesundheitsförderlichen und erfolgreichen Home-Office

Sie erwartet alles rund um das Thema Selbstmanagement im Home-Office. Wie schaffe ich optimale ergonomische Arbeitsbedingungen zu Hause? Wann plane ich meine Pausen und wie gestalte ich Sie? Wir vermitteln Ihnen individuelle Bewältigungskompetenzen im Umgang mit Stressbelastungen und Maßnahmen zur Reduktion von physischen und psychischen Spannungszuständen.

Mitarbeiterführung in Corona-Zeiten

Wir stärken Ihre individuellen Bewältigungskompetenzen im Umgang mit Veränderungsprozessen und zeigen Ihnen, wie Sie negative Folgen für die körperliche und psychische Gesundheit der Mitarbeiter vermeiden können. Methoden zur Ressourcenstärkung und Angstreduzierung, insbesondere durch eine positive Selbstinstruktion und Stärkung der Achtsamkeit werden angewandt. Darüber hinaus vermitteln wir Know-how rund um das Thema Veränderungskurve.

Virtuelles Führen

Wir sensibleren Führungskräfte für Herausforderungen einer gesunden Führung ohne Sichtkontakt. Dafür vermitteln wir Ihnen Strategien für das Führen von dezentralen Mitarbeitern. Unsere Experten stellen Ihnen Tools vor, mit denen Sie Herausforderungen der Führung ohne den regelmäßigen Direktkontakt bewältigen können.

Präventives Verhalten durch eine gesunde Ernährung

Vermittlung von Wissen und Aufbau von Handlungskompetenzen zur Vorbeugung von Beschwerden und Erkrankungen. Unsere Gesundheitsberater sensibilisieren und geben Informationen zu einer gesundheitsförderlichen Ernährung sowie zur Reduzierung ungesunder Verhaltensweisen. Stärkung der Motivation und der Handlungskompetenz zu einer eigenverantwortlichen und nachhaltigen Umstellung auf eine individuelle und bedarfsgerechte Ernährung nach den jeweils aktuellen Referenzwerten für Deutschlands lebensmittelbezogene Empfehlungen und DGE-Beratungsstandards.

Maßnahmen für ein starkes Immunsystem

Frau Dr. med. Dipl.-Oecotroph. Ursula Hessenbruch erklärt Ihnen alle Mechanismen eines gesunden Immunsystems und welche Verhaltensweisen gesundheitsförderlich sind.

Special

Renommierte Ärzte der SKOLAWORK geben Antworten auf individuelle Gesundheitsfragen in einem 1 zu 1 Coaching.
 

Bei Interesse kontaktieren Sie uns unter: info@skolawork.de

Wir freuen uns darauf mit Ihnen ein individuelles Programm für Ihre Mitarbeiter zusammenzustellen.

Mit freundlichen Grüßen,
Ihr SKOLAWORK Team