Gesundheitsscreening: Rückengesundheit
Die MediMouse – auch bekannt als „Back-Scan“ – ist ein Messsystem mit dem sich die Wirbelsäule dreidimensional abbilden lässt. In einer strahlenfreien Untersuchung werden Form, Haltung und Beweglichkeit der Wirbelsäule dargestellt. Die Messung erfolgt in drei Positionen bei freiem Oberkörper (1. aufrechter Stand, 2. Vorbeugung, 3. unter Belastung). Den TeilnermerInnen werden Tipps zur Rückengesundheit sowie individuelle Trainingsempfehlungen an die Hand gegeben.
Gesundheitsscreening: Rückengesundheit
Zielgruppe
Alle MitarbeiterInnen
Ziele
- Bewusstmachung und Sensibilisierung für die individuelle, eigenverantwortliche Gesunderhaltung und die Belastungen im (Arbeits-)Alltag
- Motivation zur Eigenverantwortung und gesundheitsförderlichem Verhalten
- Bewusstmachung der Belastungen des Rückens der Beschäftigten hinsichtlich Form, Haltung und Beweglichkeit
- Bestandsaufnahme (Ist-Analyse)
- Bedarfsermittlung des BGM
Inhalt
- Sensibilisierung der MitarbeiterInnen durch Erstellung individueller Gesundheitsprofile
- Beratung zum Aufbau von Handlungs- und Effektwissen zu präventivem und rückenschonendem Verhalten
- Feststellung der Rückengesundheit mit dem MediMouse-Verfahren
Methoden
MediMouse-Testung, Individualberatung (+ optionaler Sensibilisierungsvortrag)
TeilnehmerInnen
Nach Vereinbarung
Räumlichkeiten
1 kleiner Arbeitsraum
1 großer Seminarraum
Dauer
1 Tag
